肉体 能力の維持・強化や 健康 保持などを目的とした肉体的な運動の総称。 フィジカルトレーニング を参照。 2006年 に 厚生労働省 が 生活習慣病 予防 のために独自に定めた運動量の単位。 健康づくりのための運動指針2006 を参照。
取得日時:2010-01-22 07:34:21
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