運動・活動量の単位で、運動強度の指標であるメッツ(METs)に活動時間（時）をかけた量の単位である。 健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド2006）において、 身体活動 、運動、生活活動の量の単位として定義されました。
取得日時:2010-03-16 08:20:37
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